求助：40Cr调质处理

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我现在有一个40Cr的圆盘，外径为180mm，内经为100mm，厚度为4.5mm，要做调质处理，硬度要求为不小于HB187。
没真正做过热处理，求助各位大哥！
我自己定的工艺：~850度（加热时间30分钟），油淬，加热到500度，回火（保温时间为180分钟），油冷/水冷。
这个方案是否能满足要求，希望各位大哥指教！
没有做实验的条件，不知道这个方案是否可行，希望有经验的指教一下，淬火（回火）加热温度，加热时间（保温时间）！
谢谢！

龙行于天下

HB187!!40Cr的材料不调也有这么多吧！